quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

15dias

Ola...
desde o ultimo post (em que surtei um pouco kk)
Meus planos: hj dia 31 inicio do meu (posso chamar de desafio?) que dura até dia 14/02 objetivo perder 5kg....
Então la vai o negocio é um LF de 300/350 na maioria dos dias,  variando em alguns dias + caminhada de 1h por dia...
Hj ate agora eu comi Café da manha:1/2 maça
                                 1xic de café
                                 Almoço: 1 sobrecoxa de frango (sem pele) + 1/2 cenoura ralada


por enquanto é isso pela minha conta deu umas 275kcal...
Eu espero conseguir postar tds os dias pq me da mais força eu queria companhia pra esse desafio (kk)
Me pesei ontem (ainda to empacada em 57kg ) =/  vou tirar fotos hj para poder comparar depois (ve se da alguma diferença nesse meu corpo gordo..)
Por hj é isso....

Beijss
                               

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Mal mt mal...(post longo) sorry

Eu simplesmente não sei oq sinto agora queria chorar, queria arrancar os cabelos, quebrar algo não sei ... ficar sozinha e pensar em tudo   o problema é q eu ja pensei em tudo! eu faço isso sempre!
Eu queria conhecer alguem q me entendesse pois hj eu vi umas coisas no face: sabe uma pequena desavença entre uma page com msgs Pro-anna do tipo "anorexia nervosa te quero" e uma menina ficou meio incomodada pois ela tem TA e  com isso eu não sei oq fazer que opinião ter sobre isso pq eu tbm meio q entrei nessa por escolha... eu estou me sentindo mal e mt..  pq eu nao sei... argh!!
Eu acho q na verdade eu não tenho uma relação saudável com comida... eu acho q todo mundo pensa que TA é só bulimia ou anorexia mas esquecem os compulsivos que sou eu... tipo não falo tive uma compulsão comi um pacote de bolacha ou salgadinho que são bombas de kcal eu sou do tipo eu acabo de almoçar e como pão, como nao me sinto satisfeita e como novamente num curto peiodo de tempo  perco o controle não tem aquele clique: chega é o suficiente! E isso me faz tao mal pq minha mae diz que sou louca e isso nao é normal.. e tals
Então me sinto na verdade migrando para outra TA e embora o meu peso é considerado "normal" pela maioria( qnd cheguei a 59/60kg vim pra ca me  "aconselhar" com a anna) eu acho que eu não sou como quero ser ...
E as vezes acho q nunca vou ser... sempre serei a feia do meu meio social e isso doi doi tanto as vezes que da vontade de fincar as unhas na minha pele...
Eu fui magrelinha durante o inicio da puberdade pelo menos era oq me diziam(de maneira perjurativa claro) eu me achava com o corpo "bom" sem gordura sobrando, isso me incomodava assim como brincadeirinhas idiotas que vivia sofrendo... desde de olhares, risinhos, exclusão e falarem em alto bom som tbm  eu era feia eu sou!
Eu ganhei corpo com o passar do tempo nada que me incomodasse e então eu comecei ha uns tempos eu quero perder peso mas não fazia nada  só dizia eu quero eu quero. Até chegar um dia que foi o Bomm!
Entrei nesse mundo ano passado de cabeça.. sim sem dietas e ou qualquer coisa antes... e eu simplesmente nao sei pq pulei isso de dietas e vim para esse mundo... Eu me sinto triste depois dos episódios de compulsão...
 Eu ja tinha pensado nisso ocasionalmente em vomitar qnd comia mt ,mas tirava a ideia da minh cabeça  e tbm ficar tempos sem comer ja tinha pensado, então agora q estou aqui me sinto perdida e com medo e ao msm tempo com uma certa frenesi por encontrar não pessoas que são iguais a mim pq todos tem sua particularidades mas alguém  que sabe como é... entendem?
Eu nao sei se alguém vai ler este post, mas precisava desabafar
Pq eu sinto que eu sou tao nada as vezes! Eu achei q eu achei que as dores piores tinham ficado pra tras, mas elas sempre voltam, a tristeza...  (choro)

 Beijss


quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

REVOLTS

PQP!!!!
 MT REVOLTADA COM O FACE!
 esta apareceno um negocio de verificaçao de identidade mostrando imagens para relacionar com as pessoas que tenho add só que o problema é no meio de tantas imagens de thinspo é dificil se lembrar de quem é quem ainda mais se pegam pessoas que vc mal conversa! E se eu nao conseguir recuperar e entrar denovo ? eu simplesmente nao posso ficar longe mts vezes é onde tiro forças! De minhas amigas...

MT MT nervosa!

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Recomeço em fim

Ola

Não segui a  ABC entretanto.... Fechei segunda com 282kcal e terça(ontem) com 260kcal e estou sem comer desde 14:30 de ontem então estou bem... E mais feliz claro...
Espero que tenha sido o fim de uma fase horrivel cheia de  compulsão. Quero ser forte e chegar em meu objetivo!
Hoje não sei direito meus planos, mas com certeza menos que 500kcal e caminhada no minimo...


Beijs dolls 

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Tanto tempo depois.... Feliz 2013!

Ola

Desde o ultimo post passei por altos e baixos e convenhamos mais baixos do que altos =/
Porem estou decidida a chagar lá nada de desculpas sem choro ou desespero tão determinada quanto no comecinho... to com 57kg... estou no meu peso "ideal", mas quero menos... Vou com calma perdendo aos poucos. meta nova 54kg. como disse pouco a pouco...
Desabafo: ontem a noite fiquei bem mal... eu não consigo fazer mais LF, NF então nem pensando!
Vou começar a ABC
Tomara que de certo!
BJs