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sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

correria

Ola

como ta ai no titulo ta meio corrida minha vida.. rs'

mudança de cidade em alguns dias e nao tenho nada certo.. Moradia.. nada!!!
kk

mas to super feliz por ter passado na universidade na Unesp ( nao sei se algm conhece)

bem sobre as outras coisas... me sinto retomando controle... na quarta iniciei um NF com umas meninas do grupo e nao jaquei e ja são 41hrs completas o plano é ir até sabado, mas com minha mae em casa é dificil...
mas pelo menos 48hr vou fazer

Cont lendo seus posts daqui aha um tempo voltando a comentar...

E falando sobre comentários obrigada pelos seus... vcs são uns amores =3

por enquanto é só

Sorte e força pra vcs!

beijss

domingo, 10 de fevereiro de 2013

fracasso fracasso

Ola

Como podem perceber pelo titulo do post eu nao consegui.. isso pq eu sou fraca fraca demais
a comida pra mim é onde desconto tudo...
Bem eu vou pra faculdade e vou mudar de cidade as aulas começam dia 25/02 as matriculas são dia 19/02
e eu queria estar fora desses 57kg... Eu nao aguento mais ninguem falando as coisas quando tenho uma compulsão daquelas não quero mais ser isso .. .
Eu preciso de ajuda eu nao tenho forças as vezes pra lutar contra aquela voz na sua cabeça que diz: que talvez vc possa comer esta tudo bem... vc sabe que nao vai conseguir msm vai ser sempre esse nojo...

Eu sou minha pior inimiga!!


Vou colocar umas fotos minhas please critiquem assim posso ter mais vergonha nessa cara

(sorry que eu nao comentei os blogs de vcs, mas eu li  tudinho, ta? é só que nao estive bem )



gorda =/



Beijss

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

dia5

Ola
então meu sabado e domingo foram tipo assim : comi tudo!(pq vcs ja sabem gorda e fraca é oq sou)...
Excluíram minha conta do facebook... fiquei mt chateada msm....
Fiz um nova, mas mantive o nome
Eu tentei add quem eu lembrava que tinha , mas era gente pra caramba... =/

http://www.facebook.com/mandy.caah.7

Entao voltei pro desafio  me pesei domingo de manha 56kg ...

Por enquanto é isso...

vou tentar me reanimar =]

Beijss

sábado, 2 de fevereiro de 2013

dia3

Ola
tomei 1 xix de café e não almocei...
Minha mãe e minha irma foram ao shopping eu queria ir e passar esse tempo com elas porem elas vão comer e não da gente simplesmente não da ....
 1 serie = 40 polichinelos+20 agachamentos+30 abdominais+10 flexões + alguns exercicios (acho q vou fazer mais)
comi uma bisnaguinha.... feliz comigo mesma só espero que não tragam lanche pra mim do shopping

Beijss


sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

dia 2

Ola
Ontem acabei com 350kcal eu não consegui sair para caminhar então fiz 100 polichinelos-80 abdominais- 40 agachamentos- 20 flexões
Ontem na janta minha mãe fez macarrão eu não comi... Porem eu vou ter que esquentar esse macarrão hj no almoço e tipo não tem condições de eu comer... só que se não como minha irma vai falar(droga!)
Hoje : Café da manha: 1 fatia de pao + 1 xic de café
          2 bolachas de maizena
           Almoço: 3colheres (sopa) de arroz + um pouco de feijao( menos que uma concha  )+ um pouco de            
           frango desfiado
Ultrapassei 350kcal   =/
Ha um tempo comprei aquelas sopinhas prontas são 60kcal... acho que vou jantar isso hj se não der pra escapar de comer
Fotos tiradas ontem...(horrorosa por que estou nelas e pq tirei com o cel...)
estou animada... eu quero mt isso meus 52kg...
Minha barriga ja desinchou (ufa) agora só as gorduras dela msm =/

Momento confissão/duvida: Eu tenho feito ma coisa feia para evitar compulsões eu fiz isso umas 5 vezes eu mastigo uma comida mas não engulo...(é feio eu sei... )eu me sinto mal fazendo isso, mas nao é tao ruim quanto a culpa de um compulsão. Eu vou parar com isso até porque isso pode fazer super mal para estomago...
Alguém já fez isso?

Isso por enquanto

Beijss