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segunda-feira, 29 de abril de 2013

FDS e Desafio 13kg em 6 semanas

 Ola

Querem saber como foi o fds?! gordo!!!
isso ai comi feito vaca... e joguei 48hrs deNF no lixo! Não entendo como consigo ficar sem comer, mas é só colocar comida na boca pra desembestar a comer... minha cabeça de gorda acorda e fica só pensando em comida como se nao houvesse amanha...
Bom não adianta chorar em cima do leite derramado...
Afinal ficar sem comer não é o problema tenho q treinar o controle qnd como...

Sobre o desafio... 13kg em 6 semanas foi criada pela borboleta de um dos blogs que sigo...
mais detalhes sobre o desafio:  http://algumaspartesdemim.blogspot.no/2013/04/13-kg-em-6-semanas.html
Bem como diz o nome o objetivo é perder 13kg em 6 semanas perdendo certo numero de kg por semana não segue nenhum cardapio ou dieta em especial,  mas tem as regras sobre os alimentos ingeridos, exerc, NF's etc
 Vou unifica-lo com uma dieta que achei....
Achei q viver em republica facilitaria minha vida com as dietas, mas nao... Droga!! Pq o almoço e cafe da manha é coletivo...
mas vou achar um jeito...

Segue ai do lado o selinho do desafio e uma tabela tbm
bom é isso...

Beijss



sexta-feira, 26 de abril de 2013

NF e blogs

Ola

Iniciei NF na  quinta as 14hrs.... O plano é 48hrs... Dai acho q vou ficar em 500 kcal... e dai sigo a qnt normal da SGD(eu acho)
To super de boa...
Bem acho q estou em falta vcs meninas do blogs que sigo... comentando pouco... =[
Mas vou mudar isso!

Ah... eu tenho 14 dias pra uma festa que rola aqui na facul onde as meninas vao sexy 
faz um tempo q nao me peso...  acho q vou me pesar no final da  semana que vem dia 4

MEDA!
 Quero estar bem nessa festa...
Acho q isso é tudo

Beijss





terça-feira, 23 de abril de 2013

Novo dia novo plano...

Ola

Reiniciando dieta a SGD fechei o dia com menos de 350kcal(mais do q devia ser o dia, mas estou contando   kcal das verduras q na SGD não conta) e 1h de caminhada...
Estou feliz com o dia....

                                                   (imagem postada na minha page)
                                                          Soul secrets   Curte?


Beijss

segunda-feira, 22 de abril de 2013

SOLITUDE

Ola

Sinto-me tão sozinha, tão estranha num mundo até msm dos meus parecidos... Eu queria dormir por dias seguidos... queria sair vagando por ai o msm tempo queria estar em casa.
Eu me sinto sozinha ³
Eu queria ter algm aqui perto de mim... uma ana talvez
Eu estou naquele ponto q nao sei se estou deprimida, só desanimada, as ideias sobre me cortes me veem ...
Eu não consigo mais fazer nada direito (nao q ja tenha feito um dia)
Não choro... é como estar presa entre tudo  e nada ... um intermediario infernal...
Nao é depre nao é euforia... Só o meu EU horrivel msm


Beijss

segunda-feira, 15 de abril de 2013

Quando você não sabe quem é...

Ola

Ca estou eu novamente com meus eternos questionamentos sobre mim mesma...
Me vejo fazendo coisas que ha algum tempo julgaria, não errado, porem desnecessario. E claro algo que nao faria...
Não posso lidar com todos os dilemas de uma vez só é mt coisa pra uma alma...
Entretanto quando estou sozinha e fazendo planos me sinto forte e confiante...Em frente aos outros me pergunto se vale a pena. Os sacrificios que estou disposta a fazer, as merdas q ja fiz em td minha vida  (que nao foram poucos) me levam a pensar que talvez eu nunca possa ser nada alem dessa coisa que sou.
Erronea sim!!! Tenho esse direito!!
Meus desejos e planos cont o msm... O que me questiono é: pq me auto saboto? faço coisas e me arrependo?
Eu tenho q conhecer os meus limites, mas só se conhece eles qnd vc chega perto deles.
( a maioria das coisas aqui escritas nao são sobre a ana)

Mas são coisas importantes q interferem nos meus planos para chegar  aonde quero... Afinal se fico mal... Ja sabem...


por hj é isso

Beijss

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Ok...

Ola

O que dizer destas ultimas semanas? bem...foi uma merda mas tbm foi bom! Entretanto perdi o controle completamente...
Agora meu  segredo não é mais um segredo... um menino aqui da facul da minha sala sabe.
É complicado demais pra explicar... =[     acho q ta seguro o segredo por enquanto

Dei uma lida nos blogs de vcs então tenho uma noção de como estão....
Plano da semana: Dieta da Barbie.  Que promete -5kg em 5dias



                                               GO ANNA GO!!


Tudo de bom pra vcs magrelas

Beijss