segunda-feira, 18 de julho de 2016

Old habits die hard

Ola

Como disse no ultimo post dei uma engordada.
Mas to voltando ao normal...
Voltei a fumar e fiquei sem essas  semanas ( o que facilita copul)

Não vou colocar meta de perda de peso porque isso sempre dá merd*
A solidão ta me deixando tão pra baixo que sair da cama se trona um martírio nesses últimos tempos PRECISO DE VIDA SOCIAL !!!

lol

Meu medo de voltar a ficar obcecada com dietas e peso é grande.Preciso falar com algm sobre isso

Beijs

segunda-feira, 11 de julho de 2016

Fim de semestre

Ola

Fui bem esse semestre minhas medias ficaram entre 8,0 e 9,0.
Estou me sentindo bem com isso. Não tenho um ataque de ansiedade faz um bom tempo, a depressão parece estar sob controle....
Mas meu peso... nas ultimas semanas tive muita compulsão e claro engordei. Não posso perder o controle porque se não entro num ciclo sem fim. Então vou começar a controlar um pouco. Restringir é perigoso, mas continuar comendo desse jeito tambem é.

Beijss